Et si nous (re)découvrions une nouvelle manière de marcher, avec la souplesse d'un félin et la prestance d'une grue, le cœur pleinement connecté entre Terre et Ciel ? Basé sur des enchaînements de déplacements lents en pleine conscience, avec une attention particulière portée sur la colonne vertébrale et la zone du Ming Men, nous explorerons une pratique du Qi Gong du Wudang permettant un travail profond de la verticalité, de l'ancrage, de l'équilibre, les pieds enracinés dans la Terre, la tête attachée au Ciel.