Semaine portes ouvertes
Ateliers et cours découvertes, rencontres et partages avec les intervenants de la Cité des Consciences
Méditations, Qi Gong, Yoga du son, Dire la Bible, Voix Biodynamique, Énergétique traditionnelle chinoise, Théâtre, Écriture, Danse Biodynamique, Zazen...
Angélique Boulay, Aurélie Chalbos, Jonas Endres, Gabriel Feat, Antoine Jeangeot, Gérard Rouzier
Du lundi 14 au mardi 22 septembre 2026
À la Cité des Consciences
Venez découvrir à la rentrée 2026 les activités, cours et ateliers réguliers du centre avec les intervenants de l'association durant toute une semaine découverte !
Programme de la semaine
Horaires des ateliers découvertes, cours d'essai et rencontres avec les intervenants tout au long de la semaine de la rentrée (présentation des ateliers dans le tableau d'après) :
| Lundi 14 septembre 2026 | ||
| 18h00 – 19h45 | Zazen Initiation à la méditation Zen | Jonas Endres |
| Mardi 15 septembre 2026 | ||
| 18h15 – 19h45 | Yoga du son Chant des voyelles | Gabriel Feat |
| 20h00 – 21h00 | Rencontre avec les fondateurs & présentation des accompagnements et des évènements à La Cité des Consciences | Aurélie Chalbos & Antoine Jeangeot |
| Mercredi 16 septembre 2026 | ||
| 9h30 – 12h00 | Dire la Bible Intérioriser et partager la Parole | Gérard Rouzier |
| 14h00 – 16h00 | Danse Biodynamique Mouvement de vie & Danse-thérapie | Aurélie Chalbos |
| Jeudi 17 septembre 2026 | ||
| 7h00 – 8h30 | Zazen Pratique de la méditation Zen | Jonas Endres |
| Vendredi 18 septembre 2026 | ||
| 10h30 – 12h30 | Qi Gong du Wudang Initiation & pratique | Antoine Jeangeot |
| Samedi 19 septembre 2026 | ||
| 9h45 – 12h00 | Méditation autour du thé Dégustation en pleine conscience | Antoine Jeangeot |
| 14h00 – 17h00 | La Voix Biodynamique Sons et mouvements du Souffle | Aurélie Chalbos & Gabriel Feat |
| Lundi 21 septembre 2026 | ||
| 20h15 – 22h30 | Ateliers Théâtre | Angélique Boulay |
| Mardi 22 septembre 2026 | ||
| 20h15 – 22h30 | Écrire et interpréter avec le Souffle Ateliers d'écriture | Angélique Boulay |
(programme en cours de finalisation susceptible de modification...)
Présentation des ateliers et des évènements
Description des ateliers, cours et rencontres de la semaine :
| Ateliers Théâtre (Angélique Boulay) | À travers le corps, la voix, l'écoute, sa relation à l'autre et au Tout Autre, incarner sa propre présence pour donner souffle, donner corps sur une scène aux mots des poètes qui ont œuvré pour raconté leur chemin de lumière. |
| Danse Biodynamique Mouvement de vie & Danse-thérapie (Aurélie Chalbos) | La danse biodynamique est une approche de la danse qui est axée sur la dimension énergétique du mouvement exprimée sous une forme ressentie et non extérieure ou plaquée. Bien plus que de l’improvisation spontanée, cette approche nécessite la capacité d’intégrer les trois dimensions de l’être : le corps, le coeur, l’esprit. Ainsi le mouvement prend sens et densité. Par la danse le beau devient fondamentalement le vrai. |
| Dire la Bible Intérioriser et partager la Parole (Gérard Rouzier) | Intérioriser des textes bibliques, les ruminer, les « manduquer », les « manger », puis enfin « dire » la Parole devant un auditoire... Que l'on soit croyant ou non-croyant, les textes puissants et rugueux de la Bible infusent l'âme et interpellent l'Esprit comme une profonde méditation sur sa vie personnelle. |
| Écrire et interpréter avec le Souffle Ateliers d'écriture (Angélique Boulay) | Inspiré et porté par des textes d'auteurs en quête d'un plus grand (Etty Hillesum, Christiane Singer, Tagore, Rumi, Rilke...), oser écrire ses propres mots, se laisser surprendre, accueillir nos singularités : à travers l'écriture, c'est notre être profond qui se met en mouvement. |
| La voix biodynamique Sons et mouvements du Souffle (Aurélie Chalbos & Gabriel Feat) | La voix, vibration du souffle et signature intime de l’être, se libère et se révèle quand le corps retrouve sa fluidité. Par des mouvements organiques issus de la danse biodynamique qui dénouent les tensions et ouvrent la colonne vertébrale, puis grâce au Yoga du Son et au chant des voyelles, la voix et le chant peuvent alors émerger plus naturellement, authentiquement et dans toute leur vérité. |
| Méditation autour du thé Dégustation en pleine conscience (Antoine Jeangeot) | Le thé est un mystère que l'eau révèle et que l'art de la méditation en pleine conscience permet d'approcher... Véritable voyage intérieur, la dégustation du thé est l'occasion d'un retour à soi, d'une célébration intime, d'une méditation partagée accompagnée par quelques grands thés du monde. |
| Qi Gong du Wudang Cours & pratique (Antoine Jeangeot) | Art interne traditionnel et thérapeutique, travaillant de manière globale sur toutes les articulations du corps grâce à des enchaînements de déplacements lents, le Qi Gong du Wudang permet détente, souplesse et harmonie pour une circulation énergétique fluide et harmonieuse. |
| Yoga du son Chant des voyelles (Gabriel Feat) | Par leur vibration directement perceptible, les sons conscients sont un des outils les plus efficaces et rapides pour s’ancrer, se centrer, apaiser le mental, se relier à Soi. Comme un auto-massage sonore, en prise directe avec la matière, le Yoga du Son permet au corps d’entrer en résonance profonde avec l’être, de goûter la richesse du chant, des harmoniques, de mettre en éveil les secteurs “dormants” de la voix et d'en activer les potentiels. |
| Zazen Initiation à la méditation Zen (Jonas Endres) | S’asseoir jambes croisées, bien ancré dans le sol et la tête droite sur les épaules, une posture qui nous permet de laisser passer nos activités mentales et émotionnelles afin d’accéder à une dimension plus élevée de la vie. Imprégné par l’enseignement du Bouddha, le Zen propose une vision particulièrement forte de la paix et de la liberté dans une vision qui englobe le monde invisible et le monde concret. |
Informations pratiques
Tarifs
Participation aux frais des cours d'essai et ateliers découvertes durant cette semaine selon le format :
- Cours d'essai (durée 1h30 / 2h00) :
- Tarif solidaire / jeune (-25 ans) : 5 € / cours
- Tarif normal : 10 € / cours
- Tarif soutien : 15 € / cours
- Ateliers découverte (durée 2h30 / 3h00) :
- Tarif solidaire / jeune (-25 ans) : 15 € / atelier
- Tarif normal : 20 € / atelier
- Tarif soutien : 25 € / atelier
Lieu
- En plein cœur de Paris, sur l'Île-de-la-Cité, à la Cité des Consciences, 24 rue Chanoinesse, 75004 Paris.
Inscriptions – Réservations
Pour vous inscrire aux différents ateliers de la semaine et obtenir les informations pour votre venue à la Cité des Consciences, cliquez sur le bouton ci-après pour réserver votre place en ligne, cocher les ateliers souhaités puis validez (règlement sur place, en espèces, chèque ou carte bancaire) :
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