Ateliers réguliers

Retrouvez chaque semaine les intervenants réguliers de la Cité des Consciences pour les cours et pratiques hebdomadaires de Méditation, Qi Gong, Yoga du son, Chant, Zazen...

Saison 2023 – 2024

Cours
Intervenant
Horaires
Public
Qi Gong du Wudang
Antoine Jeangeot

Mercredis @ 10h45 - 12h15

Mercredis @ 18h15 - 19h45

Débutants / Avancés

Mouvement créateur
Aurélie Chalbos

Mardis @ 20h00 - 21h30

Tous niveaux

Yoga du son
Gabriel Feat

Mardis @ 18h15 - 19h45

Tous niveaux

Chanter le sacré
Marie-Séraphine Vincent

Lundis @ 20h00 - 22h00

Mercredis @ 16h00 - 18h00

Tous niveaux

Dialogues avec l'ange
Aurélie Chalbos

En visioconférence :

les jeudis @ 7h30 - 8h30

Tous niveaux

Dire la Bible
Gérard Rouzier

2 mercredis / mois @ 20h00 - 22h00

Tous niveaux

Méditation Ramana Maharshi
Martine Le Peutrec

Un jeudi / mois @ 18h15 - 19h30

Tous niveaux

Zazen
Jonas Endres

Jeudis @ 7h00 - 8h15

Tous niveaux

Hatha Yoga
Céline Maugé &
Philippe Forceville

Vendredis @ 18h15 - 19h45

Tous niveaux

Qi Gong des 18 mouvements
Marie-Séraphine Vincent

Mercredis @ 14h15 - 15h45

Tous niveaux

De septembre à juin (hors vacances scolaires)

Qi Gong du Wudang – Antoine Jeangeot

Art interne traditionnel et thérapeutique, basé sur des enchaînements de déplacements lents, pour une circulation énergétique fluide et harmonieuse.

Qi Gong du Wudang

Cours et pratique avec Antoine Jeangeot

Horaires

Chaque semaine du 13 septembre 2023 au 26 juin 2024 (hors vacances scolaires) :

  • Débutants : tous les mercredis de 18h15 à 19h45
  • Avancés : tous les mercredis de 10h45 à 12h15

Tarifs

Tarifs solidaire / normal / soutien :

  • 1 cours : 15 € / 20 € / 25 €
  • Carte 10 cours (valable 6 mois) : 100 € / 150 € / 200 €
  • Abonnement annuel : 280 € / 380 € / 480 €

Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 15 €).

Qu’est-ce qui nous donne l’élan, nous inspire et nous pousse à nous mettre en mouvement ? À l’écoute de notre désir le plus secret, à l’origine de tout mouvement, une invitation autour d’un thème différent pour chaque atelier, à porter l’attention sur ce que la Vie attend de nous d’unique à exprimer dans un mouvement créateur à chaque instant, pour avancer en conscience, pas à pas, sur notre propre chemin…

Mouvement créateur

Cours & pratique avec Aurélie Chalbos

Horaires

Chaque semaine du 12 septembre 2023 au 27 juin 2024 (hors vacances scolaires) :

  • Tous niveaux : tous les mardis de 20h00 à 21h30

Tarifs

Tarifs solidaire / normal / soutien :

  • 1 cours : 15 € / 20 € / 25 €
  • Carte 10 cours (valable 6 mois) : 100 € / 150 € / 200 €
  • Abonnement annuel : 280 € / 380 € / 480 €

Adhésion obligatoire à l’association pour accéder au lieu (à partir de 10 €).

Yoga du son – Gabriel Feat

Comme un auto-massage sonore, en prise directe avec la matière, le Yoga du Son permet au corps d’entrer en résonance profonde avec l’être, de goûter la richesse du chant, des harmoniques, de mettre en éveil les secteurs “dormants” de la voix et d'en activer les potentiels.

Yoga du son

Cours avec Gabriel Feat

Horaires

Chaque semaine du 12 septembre 2023 au 25 juin 2024 (hors vacances scolaires) :

  • Tous niveaux : tous les mardis de 18h15 à 19h45

Tarifs

Tarifs solidaire / normal / soutien :

  • 1 cours : 15 € / 20 € / 25 €
  • Carte 10 cours (valable 6 mois) : 100 € / 150 € / 200 €
  • Abonnement annuel : 280 € / 380 € / 480 €

Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 15 €).

Imprégné par l’enseignement du Bouddha, la posture Zazen, jambes croisées, ancré dans le sol, la tête droite sur les épaules, nous permet de laisser passer nos activités mentales et émotionnelles afin d’accéder à une dimension élevée de la vie et de développer une vision particulièrement forte de la paix et de la liberté.

Zazen

Pratique dans la lignée de Taisen Deshimaru avec Jonas Endres

Horaires

Chaque semaine du 11 septembre 2023 au 27 juin 2024 (hors vacances scolaires) :

  • Tous niveaux : tous les jeudis de 7h00 à 8h15

Tarifs

Participation aux frais (solidaire / soutien) :

  • 1 séance : 5 € / 10 €
  • 1 mois : 18 € / 25 €
  • Abonnement annuel : 100 € / 150 €

Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 15 €).

Chanter le sacré – Marie-Séraphine Vincent

Découvrir le travail des harmoniques axé sur la perception fine des éléments acoustiques du son de la voix chantée (fondamental, harmoniques et résonance), en relation avec la polyphonie vocale et le chant choral pour libérer la voix et augmenter l’amplitude et la richesse du timbre.

Chanter le sacré

Cours avec Marie-Séraphine Vincent

Horaires

Chaque semaine du 11 septembre 2023 au 26 juin 2024 (hors vacances scolaires) :

  • Tous niveaux : tous les lundis de 20h00 à 22h00 & tous les mercredis de 16h00 à 18h00

Tarifs

Tarifs solidaire / normal / soutien :

  • 1 cours : 15 € / 20 € / 25 €
  • Carte 10 cours (valable 6 mois) : 100 € / 150 € / 200 €
  • Abonnement annuel : 280 € / 380 € / 480 €

Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 15 €).

Intérioriser des textes bibliques, les ruminer, les « manduquer », les « manger », puis enfin « dire » la Parole devant un auditoire... Que l'on soit croyant ou non-croyant, les textes puissants et rugueux de la Bible infuse l'âme et interpelle l'Esprit comme une profonde méditation sur sa vie personnelle.

Dire la Bible

Intérioriser et partager la Parole avec Gérard Rouzier

Horaires

Environ deux mercredis par mois, du 20 septembre 2023 au 19 juin 2024, de 20h à 22h :

  • Tous niveaux : les mercredis 20 septembre, 4 & 11 octobre, 8, 15 & 29 novembre, 13 décembre 2023, 10 & 24 janvier, 21 & 28 février, 13 & 27 mars, 10 & 17 avril, 15 & 29 mai, 5 & 19 juin 2024.

Tarifs

Tarifs solidaire / normal / soutien :

  • 1 cours : 15 € / 20 € / 25 €
  • Carte 10 cours (valable 10 mois) : 100 € / 150 € / 200 €
  • Abonnement annuel : 150 € / 200 € / 250 €

Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 15 €).

Le yoga est une discipline et une philosophie héritées de l’Inde ancienne. Il propose différentes voies d’unification de l’être humain, tant avec lui-même qu’avec le Transcendant. Par le développement fin des perceptions, le travail des postures et du souffle est un outil des plus bénéfiques pour aller à la rencontre de soi. La pratique du Hatha Yoga favorise la prise de conscience tant du corps physique que du mental ainsi que de la relation entre les deux.

Hatha Yoga

Cours avec Céline Maugé & Philippe Forceville

Horaires

Chaque semaine du 6 octobre 2023 au 28 juin 2024 (hors vacances scolaires) :

  • Tous niveaux : tous les vendredis de 18h15 à 19h45

Tarifs

Tarifs solidaire / normal / soutien :

  • 1 cours : 15 € / 20 € / 25 €
  • Carte 10 cours (valable 6 mois) : 100 € / 150 € / 200 €
  • Abonnement annuel : 250 € / 350 € / 450 €

Adhésion obligatoire à l’association pour accéder au lieu (à partir de 10 €).

Méditation dans le souffle de Sri Ramana Maharshi – Martine Le Peutrec

« Le centre-cœur du côté droit n’est pas le vrai Cœur. Le vrai Cœur n’est situé nulle part. Il est en tout et partout. Trouvez la source : c’est le vrai Cœur. Le monde entier provient d’une seule source : le Soi ou le Cœur. Cherchez et sondez cette source d’énergie illimitée. » Sri Ramana Maharshi

Méditation dans le souffle de Sri Ramana Maharshi

Méditations organisées par Martine Le Peutrec

Horaires

Les deuxièmes jeudis de chaque mois, de 18h15 à 19h30 :

  • Les jeudis 12 octobre, 9 novembre, 14 décembre 2023, 11 janvier, 8 février, 14 mars, 11 avril, 9 mai, 13 juin 2024.

Tarifs

En participation libre.

Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 15 €).

Alchimie entre lectures thématiques des Dialogues avec l'Ange, ce message d’espérance et de foi d'une actualité brûlante dans notre époque de transition, et partages autour de nos questionnements vivants en résonances avec l’expérience de chacun, pour nous accompagner sur notre propre chemin.

Dialogues avec l'ange

Rencontres autour du livre Dialogues avec l’ange avec Aurélie Chalbos

Horaires

Un vendredi / mois du 22 septembre 2023 au 21 juin 2024 (hors vacances scolaires) :

  • Un vendredi / mois de 15h00 à 17h00

Tarifs

En participation libre.

Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 15 €).

Le Qi Gong est une pratique corporelle issue de la médecine traditionnelle chinoise. Art martial permettant un travail de l’énergie via le corps, il permettra de préparer le corps-instrument pour ceux qui chantent, de préparer le corps au soin pour les thérapeutes, de tonifier et renforcer le corps pour tous, amorcer correctement les saisons, renforcer les lombaires, reins et immunité.

Qi Gong des 18 mouvements

Cours avec Marie-Séraphine Vincent

Horaires

Chaque semaine du 8 novembre 2023 au 26 juin 2024 (hors vacances scolaires) :

  • Tous niveaux : tous les mercredis de 14h15 à 15h45

Tarifs

Tarifs solidaire / normal / soutien :

  • 1 cours : 15 € / 20 € / 25 €
  • Carte 10 cours (valable 6 mois) : 100 € / 150 € / 200 €
  • Abonnement annuel : 225 € / 310 € / 395 €

Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 15 €).