Éveiller le mouvement intérieur

Atelier animé par

Aurélie Chalbos

Vendredi 17 mars 2023 de 10h à 13h

À la Cité des Consciences (Paris)

« Si l’homme devient UN avec CELUI qui met en mouvement,
alors le nom du mouvement est Délivrance,
le nom de tous les mouvements.
Seul le vrai mouvement délivre.
Chaque mouvement peut représenter la création. »
(Dialogues avec l’ange)

Qu’est-ce qui nous donne l’élan, nous inspire et nous pousse à nous mettre en mouvement ? À l’écoute de notre désir le plus secret, à l’origine de tout mouvement, une invitation à porter l’attention sur ce que la Vie attend de nous, d’unique à exprimer à chaque instant.

Autour d’un nouveau thème lors de chaque atelier, ce voyage à l’intérieur est guidé par la conscience du corps et une attention sur différents niveaux de perceptions, entre méditation et mouvement, parole et silence, questionnement actif et écoute intérieure…

La pratique invite à une densité de présence à soi, pour laisser jaillir le mouvement de Vie qui nous traverse. L’éveil de la conscience corporelle dans le mouvement devient une danse de l’instant présent ; accueillir le mouvement créateur du Vivant en nous devient un cheminement vers une nouvelle dynamique de vie.

En pratique

Guidé par l’écoute du mouvement intérieur et la naissance de sa manifestation extérieure, puisant son origine au coeur de notre Ming Men – la porte du destin lumineux pour les Taoïstes – où s’exprime notre mandat céleste, cette pratique invite à être à la fois acteur et témoin du mouvement de conscience présent autour du questionnement thématique guidé.

Dans une alchimie subtile entre pure attention et intention, cette présence dans le mouvement offre un moment vivifiant et régénérant pour le corps, l’âme et l’esprit qui gagnent en fluidité, harmonie et présence au monde.

Dans l’esprit de la « Méditation en mouvement » hebdomadaire, cette pratique est une invitation à oser explorer une question fondamentale guidée par le corps, offrant une libération des tensions corporelles, psychiques, émotionnelles, une mise en mouvement spontanée du Qi, un temps de conscientisation corporelle par une écoute du mouvement de Vie qui peut s’incarner grâce à notre corps ancré, fluide et relié.

Cet éveil au mouvement intérieur permet de tisser des liens avec les sagesses ancestrales, par le Qi Gong du Wudang, la danse libre, le tango sacré, la danse biodynamique, les pratiques d’ancrage, de respiration, de méditation pour retrouver l’équilibre individuel autour de notre axe unique et immuable entre Ciel et Terre afin d’avancer avec confiance sur notre chemin individuel et unique à incarner au service du Vivant.

Atelier réservé aux membres de l’association, avec ou sans expérience de la méditation, du Qi Gong, de la danse... avec ou sans partenaire, dans la limite des places disponibles.

Informations pratiques