À la rentrée, pour les 3 ans de la Cité des Consciences, venez découvrir les activités et ateliers réguliers du centre avec les intervenants de l’association durant un weekend portes ouvertes autour d’Aurélie Chalbos, Gabriel Feat, Antoine Jeangeot, Marguerite Kardos, Marie-Séraphine Vincent, Mitchélée, Stéphane Verrière… et bien d’autres surprises !

Le Qi Gong du Wudang est un Qi Gong traditionnel et thérapeutique, travaillant de manière globale sur toutes les articulations du corps, permettant détente, souplesse et harmonie dans toutes les dimensions (cœur, corps, esprit). L’enseignement est issu d’une transmission traditionnelle pluri-centenaire orienté vers la pratique d’un mouvement juste, basé sur une technique précise et adaptée, pour une circulation énergétique fluide et harmonieuse.

Le thé est un mystère que l’eau révèle et que l’art de la méditation en pleine conscience permet d’approcher… Véritable voyage intérieur, la dégustation du thé est l’occasion d’un retour à soi, d’une célébration intime, d’une méditation partagée. Une dégustation en communion avec quelques grands thés du monde, guidé par Antoine Jeangeot, thérapeute en énergétique chinoise, grand amateur passionné de thés d’exception et alchimiste des saveurs du monde.

Le thé est un mystère que l’eau révèle et que l’art de la méditation en pleine conscience permet d’approcher… Véritable voyage intérieur, la dégustation du thé est l’occasion d’un retour à soi, d’une célébration intime, d’une méditation partagée. Une dégustation en communion avec quelques grands thés du monde, guidé par Antoine Jeangeot, thérapeute en énergétique chinoise, grand amateur passionné de thés d’exception et alchimiste des saveurs du monde.

Dans l’inspiration de l’énergie de l’équinoxe, moment d’équilibre parfait entre la durée du jour et de la nuit, une invitation à la découverte de l’harmonie entre Yin et Yang dans la circulation énergétique du corps par les mouvements et formes du Qi Gong du Wudang, art interne traditionnel et thérapeutique.

Et si nous (re)découvrions une nouvelle manière de marcher, avec la souplesse d’un félin et la prestance d’une grue, le cœur pleinement connecté entre Terre et Ciel ? Basé sur des enchaînements de déplacements lents en pleine conscience, avec une attention particulière portée sur la colonne vertébrale et la zone du Ming Men, nous explorerons une pratique du Qi Gong du Wudang permettant un travail profond de la verticalité, de l’ancrage, de l’équilibre, les pieds enracinés dans la Terre, la tête attachée au Ciel.