Cheminer en conscience

Soirée découverte animée par

Aurélie Chalbos

Jeudi 22 septembre 2022 à 20h

À la Cité des Consciences (Paris)

« Marche sur ton propre chemin, tout le reste est égarement ! »
(dit son Maître intérieur à Gitta Mallasz dans les Dialogues avec l’ange)

Laisser l'intention créatrice émerger du Vide pour guider le mouvement juste dans l’instant, traverser chaque situation comme une danse subtile avec le Vivant, révéler la Présence du Tout-Autre par la rencontre sacrée de soi grâce à l'autre... En ces temps de transformations collectives décisives, nous sommes invités à vivre individuellement ce retournement du cœur pour incarner pleinement l'attitude juste et respectueuse au service de la Vie.

Un mystère se joue à chaque rencontre et ouvre la porte à de nouvelles potentialités à incarner, dans toute notre unicité, avec notre histoire, notre tâche, notre rôle, en tant que parents ou compagnons, professeurs, thérapeutes ou accompagnants, collègues, dirigeants, entrepreneurs, amis ou voisins… Aurons-nous la posture juste afin de co-créer à la fois le meilleur futur pour chacun et aller ensemble vers l’Ouvert ?

En pratique

Durant toute une soirée, une invitation à la découverte des ateliers mensuels sur une journée « Cheminer en conscience » par l'expérience d’un processus guidé par la méditation, le Qi Gong et les arts énergétiques internes, la danse biodynamique, la marche à deux inspirée par le tango, la pratique du miroir de l'autre, soutenu par des questionnements, partages et lectures pour intégrer les prises de conscience sur son propre chemin, chaque atelier est l'occasion d'un cheminement sur les pas de la liberté intérieure dans l’accueil joyeux des mouvements de la Vie…

Dans l’intention d’accompagner chacun à marcher sur son propre chemin avec la responsabilité d'incarner pleinement son potentiel et de rayonner une espérance contagieuse pour le futur, la transposition des fruits des expériences vécues durant l'atelier permet d’ancrer durablement les changements de postures dans toutes nos relations personnelles et professionnelles afin d’impacter en résonance tout ce qui nous entoure et libérer de nouveaux possibles

Programme

Au programme de la soirée, une découverte des étapes clés des journées d'ateliers mensuels "Cheminer en conscience" axé autour du thème "Discerner l'action juste" :

• Ancrage par la respiration et le Qi Gong, cercle d’intention
• Méditation guidée en mouvement autour du thème
• Inspirations, textes, citations sagesses traditionnelles
• Marches, travail sur l'axe, seul et à plusieurs
• Se découvrir et improviser librement dans la co-création du mouvement spontané
• De l’union à l’individualité, rester deux et ne faire qu’Un
• Intention et attention, enjeux dans la relation à l’autre
• Être et faire, agir et non-agir, posture et équilibre
• Acte juste, écoute du mouvement intérieur et expression extérieure
• Méditation d’intégration du processus de la soirée
• Cercle de gratitude et partage, conscientisation et transposition de l’expérience vécue

Atelier réservé aux membres de l’association, avec ou sans expérience de la méditation, du Qi Gong, de la danse... avec ou sans partenaire, dans la limite des places disponibles.

Informations pratiques