Cours hebdomadaires
Retrouvez chaque semaine les intervenants de la Cité des Consciences pour les cours et ateliers hebdomadaires de Méditation, Qi Gong, Yoga du son, Tai Ji Quan, Chant sacré, Zazen...
Art interne traditionnel et thérapeutique, basé sur des enchaînements de déplacements lents, pour une circulation énergétique fluide et harmonieuse.
Qi Gong du Wudang
Cours et pratique avec Antoine Jeangeot
Chaque semaine du 17 septembre 2025 au 24 juin 2026 (hors vacances scolaires) :
- Tous niveaux : tous les mercredis de 10h45 à 12h15
Tarifs solidaire / normal / soutien :
- 1 cours : 15 € / 20 € / 25 €
- Abonnement annuel : 350 € / 450 € / 550 €
Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 20 €).
Art martial interne et méditation en mouvement, le Tai Ji Quan associe lenteur, fluidité et précision. Héritée de la lignée de maître Kunlin Zhang, la pratique du style Yang développe ancrage, équilibre et souplesse, tout en favorisant relâchement et circulation de l’énergie vitale. Accessible à tous, sa pratique cultive vitalité, harmonie et force tranquille au quotidien.
Tai Ji Quan (Yang)
Cours et pratique avec Jimmy Grégeard
Chaque semaine du 17 septembre 2025 au 24 juin 2026 (hors vacances scolaires) :
- Tous niveaux : tous les mercredis de 18h15 à 19h45
Tarifs solidaire / normal / soutien :
- 1 cours : 15 € / 20 € / 25 €
- Abonnement annuel : 350 € / 450 € / 550 €
Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 20 €).
À travers le corps, la voix, l'écoute, sa relation à l'autre et au Tout Autre, incarner sa propre présence pour donner souffle, donner corps sur une scène aux mots des poètes qui ont œuvré pour raconté leur chemin de lumière.
Incarner le Verbe
Ateliers théâtre avec Angélique Boulay
Chaque semaine du 16 septembre 2025 au 23 juin 2026 (hors vacances scolaires) :
- Tous niveaux : tous les mardis de 14h00 à 16h30
Tarifs solidaire / normal / soutien :
- Abonnement annuel : 660 € / 720 € / 780 €
Cours d'essai offert – Possibilité de régler en plusieurs fois.
Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 20 €).
Imprégné par l’enseignement du Bouddha, la posture Zazen, jambes croisées, ancré dans le sol, la tête droite sur les épaules, nous permet de laisser passer nos activités mentales et émotionnelles afin d’accéder à une dimension élevée de la vie et de développer une vision particulièrement forte de la paix et de la liberté.
Zazen
Pratique dans la lignée de Taisen Deshimaru avec Jonas Endres
Chaque semaine du 15 septembre 2025 au 25 juin 2026 (hors vacances scolaires) :
- Tous niveaux : tous les lundis de 18h30 à 19h45 / tous les jeudis de 7h00 à 8h15
- Initiation les lundis à 18h00 (sur demande)
Participation aux frais :
- 1 séance : 10 €
- 1 mois : 35 €
Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 20 €).
Inspiré et porté par des textes d'auteurs en quête d'un plus grand (Etty Hillesum, Christiane Singer, Tagore, Rumi, Rilke...), oser écrire ses propres mots, se laisser surprendre, accueillir nos singularités : à travers l'écriture, c'est notre être profond qui se met en mouvement.
Écrire avec le Souffle
Ateliers d'écriture avec Angélique Boulay
Chaque semaine du 16 septembre 2025 au 23 juin 2026 (hors vacances scolaires) :
- Tous niveaux : tous les mardis de 20h15 à 22h30
Tarifs solidaire / normal / soutien :
- Abonnement annuel : 660 € / 720 € / 780 €
Cours d'essai offert – Possibilité de régler en plusieurs fois.
Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 20 €).
Comme un auto-massage sonore, en prise directe avec la matière, le Yoga du Son permet au corps d’entrer en résonance profonde avec l’être, de goûter la richesse du chant, des harmoniques, de mettre en éveil les secteurs “dormants” de la voix et d'en activer les potentiels.
Yoga du son
Cours avec Gabriel Feat
Chaque semaine du 16 septembre 2025 au 23 juin 2026 (hors vacances scolaires) :
- Tous niveaux : tous les mardis de 18h15 à 19h45
Tarifs solidaire / normal / soutien :
- 1 cours : 15 € / 20 € / 25 €
- Abonnement annuel : 350 € / 450 € / 550 €
Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 20 €).
Découvrir le travail des harmoniques axé sur la perception fine des éléments acoustiques du son de la voix chantée (fondamental, harmoniques et résonance), en relation avec la polyphonie vocale et le chant choral pour libérer la voix et augmenter l’amplitude et la richesse du timbre.
Chanter le sacré
Cours avec Marie-Séraphine Vincent
Chaque semaine du 15 septembre 2025 au 22 juin 206 (hors vacances scolaires) :
- Tous niveaux : tous les lundis de 20h00 à 22h00
Tarifs solidaire / normal / soutien :
- Abonnement annuel : 350 € / 450 € / 550 €
Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 20 €).
Intérioriser des textes bibliques, les ruminer, les « manduquer », les « manger », puis enfin « dire » la Parole devant un auditoire... Que l'on soit croyant ou non-croyant, les textes puissants et rugueux de la Bible infuse l'âme et interpelle l'Esprit comme une profonde méditation sur sa vie personnelle.
Dire la Bible
Intérioriser et partager la Parole avec Gérard Rouzier
Chaque semaine du 17 septembre 2025 au 24 juin 2026 (hors vacances scolaires) :
- Tous niveaux : tous les mercredis de 9h00 à 10h45
Tarifs solidaire / normal / soutien :
- 1 cours : 15 € / 20 € / 25 €
- Abonnement annuel : 350 € / 450 € / 550 €
Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 20 €).
Cours hebdomadaires
Saison 2025-2026
De septembre à juin (hors vacances scolaires)
Cours | Intervenant | Horaires |
|---|---|---|
Qi Gong du Wudang | Antoine Jeangeot | Mercredis @ 10h45 – 12h15 |
Yoga du son | Gabriel Feat | Mardis @ 18h15 - 19h45 |
Tai Ji Quan | Jimmy Grégeard | Mercredis @ 18h15 - 19h45 |
Dire la Bible | Gérard Rouzier | Mercredis @ 9h00 - 10h45 |
Ateliers d'écriture | Angélique Boulay | Mardis @ 20h15 - 22h45 |
Zazen | Jonas Endres | Lundis @ 18h30 - 19h45 Jeudis @ 7h00 – 8h15 |
Chanter le sacré | Marie-Séraphine Vincent | Lundis @ 20h00 - 22h00 |