Cheminer en conscience

Ateliers animés par

Aurélie Chalbos

Samedi 8 mars 2025 :
de 9h30 à 12h30 : le mouvement créateur
de 14h00 à 17h00 : l'acte juste

À la Cité des Consciences (Paris)

« Marche sur ton propre chemin, tout le reste est égarement ! »
(dit son Maître intérieur à Gitta Mallasz dans les Dialogues avec l’ange)

Un mystère se joue à chaque rencontre et ouvre la porte à de nouvelles potentialités à incarner, dans toute notre unicité, avec notre histoire, notre tâche, notre rôle, en tant que parents ou compagnons, professeurs, thérapeutes ou accompagnants, collègues, dirigeants, artistes, entrepreneurs, amis ou voisins… Aurons-nous la posture juste afin de co-créer à la fois le meilleur pour chacun et aller ensemble vers l’Ouvert ?

Laisser l'intention créatrice émerger du Vide pour guider le mouvement juste dans l’instant, traverser chaque situation comme une danse subtile avec le Vivant, révéler la Présence du Tout-Autre par la rencontre sacrée de soi grâce à l'autre, dans l'instant et laisser jaillir l'acte juste.  En ces temps de transformations collectives décisives, nous sommes invités à vivre individuellement ce retournement intérieur pour incarner pleinement l'attitude juste et respectueuse dans nos vies, chacun sur notre chemin unique au service de la Vie.

En pratique

Deux ateliers pratiques – pouvant être rejoint indépendamment ou réuni sur une journée – proposant par l'expérience d’un processus guidé par la méditation, le Qi Gong et les arts énergétiques internes, la danse biodynamique, la marche à deux inspirée par le tango, la pratique du miroir de l'autre, soutenu par des questionnements, des partages et des lectures de textes de sagesses de permettre l'intégration dans notre propre chemin de vie des prises de conscience.

Chaque atelier est l'occasion d'un cheminement sur les pas de la liberté intérieure dans l’accueil joyeux des invitations de la Vie…

Dans l’intention d’accompagner chacun à marcher sur son propre chemin avec la responsabilité d'incarner pleinement son potentiel et de rayonner une espérance contagieuse pour le futur, la transposition des fruits des différentes expériences vécues durant l'atelier permet d’ancrer les prises de conscience dans toutes nos postures relationnelles, personnelles et professionnelles afin d’impacter en résonance tout ce qui nous entoure et ouvrir de nouveaux possibles.

Programme

Le mouvement créateur (matin)

• Ancrage par la respiration et le Qi Gong, cercle d’intention
• Méditation guidée en mouvement autour du thème de la journée
• Inspirations, textes, citations sagesses traditionnelles pour accompagner le mouvement
• Marches, travail sur l'axe, seul et à plusieurs
• Se découvrir et improviser librement dans la co-création du mouvement spontané

L'acte juste (après-midi)

• De l’union à l’individualité, rester deux et ne faire qu’Un
• Intention et attention, enjeux dans la relation à l’autre
• Être et faire, agir et non-agir, posture et équilibre
• Déployer l'acte juste, écoute du mouvement intérieur et expression extérieure
• Méditation d’intégration du processus de la soirée
• Cercle de gratitude et partage, conscientisation et transposition de l’expérience vécue

Atelier réservé aux membres de l’association, avec ou sans expérience de la méditation, du Qi Gong, de la danse... avec ou sans partenaire, dans la limite des places disponibles.

Intervenants

Aurélie Chalbos est thérapeute psychopraticienne et coach professionnel en entreprise. Elle a fondé avec Antoine Jeangeot La Cité des Consciences, un centre d’accompagnement dans une ancienne maison des chanoines de Notre-Dame au cœur de Paris et son média À Ciel Ouvert TV. Anciennement ingénieur dans l’aérospatial, elle se consacre aujourd’hui à l'accompagnement de la transformation intérieure, individuelle et collective autour des questionnements essentiels.

Les thérapies brèves, le Qi Gong, le tango argentin, la méditation, la Danse Biodynamique, la Clarification du mental, les Séminaires Intensifs vers l'Éveil « Qui suis-je ? » inspirent ses processus et ses pratiques d’accompagnement individuel et en groupes, avec des ponts entre sciences et sagesses, ancrés dans la tradition chrétienne et l'enseignement des Dialogues avec l'ange.

Informations pratiques