Ateliers réguliers

Retrouvez chaque semaine les intervenants réguliers de la Cité des Consciences pour les cours et pratiques hebdomadaires de Méditation, Qi Gong, Yoga du son, Chant, Zazen...

Saison 2023 – 2024

Cours	Intervenant	Horaires	Public
Qi Gong du Wudang	Antoine Jeangeot	Mercredis @ 10h00 - 11h30 Mercredis @ 18h15 - 19h45	Débutants / Avancés
Danse biodynamique	Aurélie Chalbos	Un dimanche / mois @ 14h00 - 17h00	Tous niveaux
Yoga du son	Gabriel Feat	Mardis @ 18h15 - 19h45	Tous niveaux
Chanter le sacré	Marie-Séraphine Vincent	Lundis @ 20h00 - 22h00 Mercredis @ 16h00 - 18h00	Tous niveaux
Dialogues avec l'ange	Aurélie Chalbos	En visioconférence : Un vendredi / mois @ 15h00 - 17h00	Tous niveaux
Dire la Bible	Gérard Rouzier	2 mercredis / mois @ 20h00 - 22h00	Tous niveaux
Méditation Ramana Maharshi	Martine Le Peutrec	Un jeudi / mois @ 18h15 - 19h30	Tous niveaux
Zazen	Jonas Endres	Jeudis @ 7h00 - 8h15	Tous niveaux
Qi Gong des 18 mouvements	Marie-Séraphine Vincent	Mercredis @ 14h15 - 15h45	Tous niveaux
Écriture autour du journal d'Etty Hillesum	Angélique Boulay	En visioconférence : Un mardi / mois @ 20h15 - 22h15	Tous niveaux

De septembre à juin (hors vacances scolaires)

Art interne traditionnel et thérapeutique, basé sur des enchaînements de déplacements lents, pour une circulation énergétique fluide et harmonieuse.

Qi Gong du Wudang

Cours et pratique avec Antoine Jeangeot

Horaires

Chaque semaine du 13 septembre 2023 au 26 juin 2024 (hors vacances scolaires) :

Débutants : tous les mercredis de 18h15 à 19h45
Avancés : tous les mercredis de 10h00 à 11h30

Tarifs

Tarifs solidaire / normal / soutien :

1 cours : 15 € / 20 € / 25 €
Carte 10 cours (valable 6 mois) : 100 € / 150 € / 200 €
Abonnement annuel : 280 € / 380 € / 480 €

Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 15 €).

En savoir

Comme un auto-massage sonore, en prise directe avec la matière, le Yoga du Son permet au corps d’entrer en résonance profonde avec l’être, de goûter la richesse du chant, des harmoniques, de mettre en éveil les secteurs “dormants” de la voix et d'en activer les potentiels.

Yoga du son

Cours avec Gabriel Feat

Horaires

Chaque semaine du 12 septembre 2023 au 25 juin 2024 (hors vacances scolaires) :

Tous niveaux : tous les mardis de 18h15 à 19h45

Tarifs

Tarifs solidaire / normal / soutien :

1 cours : 15 € / 20 € / 25 €
Carte 10 cours (valable 6 mois) : 100 € / 150 € / 200 €
Abonnement annuel : 280 € / 380 € / 480 €

Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 15 €).

En savoir

Imprégné par l’enseignement du Bouddha, la posture Zazen, jambes croisées, ancré dans le sol, la tête droite sur les épaules, nous permet de laisser passer nos activités mentales et émotionnelles afin d’accéder à une dimension élevée de la vie et de développer une vision particulièrement forte de la paix et de la liberté.

Zazen

Pratique dans la lignée de Taisen Deshimaru avec Jonas Endres

Horaires

Chaque semaine du 11 septembre 2023 au 27 juin 2024 (hors vacances scolaires) :

Tous niveaux : tous les jeudis de 7h00 à 8h15

Tarifs

Participation aux frais (solidaire / soutien) :

1 séance : 5 € / 10 €
1 mois : 18 € / 25 €
Abonnement annuel : 100 € / 150 €

Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 15 €).

En savoir

Découvrir le travail des harmoniques axé sur la perception fine des éléments acoustiques du son de la voix chantée (fondamental, harmoniques et résonance), en relation avec la polyphonie vocale et le chant choral pour libérer la voix et augmenter l’amplitude et la richesse du timbre.

Chanter le sacré

Cours avec Marie-Séraphine Vincent

Horaires

Chaque semaine du 11 septembre 2023 au 26 juin 2024 (hors vacances scolaires) :

Tous niveaux : tous les lundis de 20h00 à 22h00 & tous les mercredis de 16h00 à 18h00

Tarifs

Tarifs solidaire / normal / soutien :

1 cours : 15 € / 20 € / 25 €
Carte 10 cours (valable 6 mois) : 100 € / 150 € / 200 €
Abonnement annuel : 280 € / 380 € / 480 €

Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 15 €).

En savoir

Intérioriser des textes bibliques, les ruminer, les « manduquer », les « manger », puis enfin « dire » la Parole devant un auditoire... Que l'on soit croyant ou non-croyant, les textes puissants et rugueux de la Bible infuse l'âme et interpelle l'Esprit comme une profonde méditation sur sa vie personnelle.

Dire la Bible

Intérioriser et partager la Parole avec Gérard Rouzier

Horaires

Environ deux mercredis par mois, du 20 septembre 2023 au 19 juin 2024, de 20h à 22h :

Tous niveaux : les mercredis 20 septembre, 4 & 11 octobre, 8, 15 & 29 novembre, 13 décembre 2023, 10 & 24 janvier, 21 & 28 février, 13 & 27 mars, 10 & 17 avril, 15 & 29 mai, 5 & 19 juin 2024.

Tarifs

Tarifs solidaire / normal / soutien :

1 cours : 15 € / 20 € / 25 €
Carte 10 cours (valable 10 mois) : 100 € / 150 € / 200 €
Abonnement annuel : 150 € / 200 € / 250 €

Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 15 €).

En savoir

« Le centre-cœur du côté droit n’est pas le vrai Cœur. Le vrai Cœur n’est situé nulle part. Il est en tout et partout. Trouvez la source : c’est le vrai Cœur. Le monde entier provient d’une seule source : le Soi ou le Cœur. Cherchez et sondez cette source d’énergie illimitée. » Sri Ramana Maharshi

Méditation dans le souffle de Sri Ramana Maharshi

Méditations organisées par Martine Le Peutrec

Horaires

Les deuxièmes jeudis de chaque mois, de 18h15 à 19h30 :

Les jeudis 12 octobre, 9 novembre, 14 décembre 2023, 11 janvier, 8 février, 14 mars, 11 avril, 9 mai, 13 juin 2024.

Tarifs

En participation libre.

Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 15 €).

En savoir

Alchimie entre lectures thématiques des Dialogues avec l'Ange, ce message d’espérance et de foi d'une actualité brûlante dans notre époque de transition, et partages autour de nos questionnements vivants en résonances avec l’expérience de chacun, pour nous accompagner sur notre propre chemin.

Dialogues avec l'ange

Rencontres autour du livre Dialogues avec l’ange avec Aurélie Chalbos

Horaires

Un vendredi / mois du 22 septembre 2023 au 21 juin 2024 (hors vacances scolaires) :

Un vendredi / mois de 15h00 à 17h00

Tarifs

En participation libre.

Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 15 €).

En savoir

Le Qi Gong est une pratique corporelle issue de la médecine traditionnelle chinoise. Art martial permettant un travail de l’énergie via le corps, il permettra de préparer le corps-instrument pour ceux qui chantent, de préparer le corps au soin pour les thérapeutes, de tonifier et renforcer le corps pour tous, amorcer correctement les saisons, renforcer les lombaires, reins et immunité.