Dans la simplicité, l’épure, la lenteur, l’Essentiel, le yoga devient une danse et la danse un yoga. Ancrage tranquille dans l’ici et maintenant. Vivre le passage de la méditation en mouvement qu’est la danse, accompagnée par  la musique et les sons, à la méditation dans l’immobilité et le silence. Voyage fluide de la conscience entre l’espace intérieur et l’espace extérieur. Unité, Joie et Gratitude ressenties jusqu’au fond des cellules.

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Dans la simplicité, l’épure, la lenteur, l’Essentiel, le yoga devient une danse et la danse un yoga. Ancrage tranquille dans l’ici et maintenant. Vivre le passage de la méditation en mouvement qu’est la danse, accompagnée par  la musique et les sons, à la méditation dans l’immobilité et le silence. Voyage fluide de la conscience entre l’espace intérieur et l’espace extérieur. Unité, Joie et Gratitude ressenties jusqu’au fond des cellules.

Dans la simplicité, l’épure, la lenteur, l’Essentiel, le yoga devient une danse et la danse un yoga. Ancrage tranquille dans l’ici et maintenant. Vivre le passage de la méditation en mouvement qu’est la danse, accompagnée par  la musique et les sons, à la méditation dans l’immobilité et le silence. Voyage fluide de la conscience entre l’espace intérieur et l’espace extérieur. Unité, Joie et Gratitude ressenties jusqu’au fond des cellules.

Notre nature originelle est équilibrée et harmonieuse mais les aléas et les épreuves de la vie bousculent cet équilibre et cette harmonie. Patañjali, premier auteur du traité des Yoga Sutras (texte fondateur du yoga) selon la tradition hindoue, a codifié les étapes de la pratique du Yoga, dont la pratique régulière – notamment celles du Hatha Yoga et de la Méditation – permet une diminution progressive, voire une cessation de ces perturbations pour une meilleure qualité de Vie.

Notre nature originelle est équilibrée et harmonieuse mais les aléas et les épreuves de la vie bousculent cet équilibre et cette harmonie. Patañjali, premier auteur du traité des Yoga Sutras (texte fondateur du yoga) selon la tradition hindoue, a codifié les étapes de la pratique du Yoga, dont la pratique régulière – notamment celles du Hatha Yoga et de la Méditation – permet une diminution progressive, voire une cessation de ces perturbations pour une meilleure qualité de Vie.