Yoga du son
Cours & pratique avec Gabriel Feat
Par leur vibration directement perceptible, les sons conscients sont un des outils les plus efficaces et rapides pour s’ancrer, se centrer, apaiser le mental, se relier à Soi. Comme un auto-massage sonore, en prise directe avec la matière, le Yoga du Son permet au corps d’entrer en résonance profonde avec l’être, de goûter la richesse du chant, des harmoniques, de mettre en éveil les secteurs “dormants” de la voix et d'en activer les potentiels.
Le Yoga du son
Par leur vibration directement perceptible, les sons conscients sont un des outils les plus efficaces et rapides pour permettre au corps d’entrer en résonance profonde avec l’être.
En prise directe sur la matière, le Yoga du Son aide à s’ancrer, à se centrer, à apaiser le mental, à se relier à Soi. Les vibrations du chant clarifient et nettoient le champ énergétique, aident à résoudre des rigidités et à activer des transmutations cellulaires.
Comme un auto-massage sonore, le Yoga du Son permet de goûter la richesse du chant, des harmoniques, d’éprouver les points d'appuis dans le corps, de mettre en éveil les secteurs “dormants” de la voix et d'en activer les potentiels.
Présentation
D'une pratique extrêmement simple et accessible à tous, le Chant des voyelles consiste en une série de 9 voyelles, répétées entre 3 et 9 fois, toujours dans le même ordre : a, è, é, i, u, ou, eu, o, aum.
Chaque voyelle est un « spécialiste » qui vibre dans une zone particulière du corps, permettant le déploiement de son propre espace personnel et dont la fréquence vibratoire vient accomplir un travail spécifique à chaque niveau de l'être.
Entre chaque voyelle, un temps de silence actif et d’observation permet d'en ressentir les effets sur le corps, ainsi que les résonances physiques et psychiques sur la conscience.
Enseignement
Formé directement auprès de Reine Claire Lussier de l’Ecole de Vie Consciente au Québec, Gabriel Feat transmet le chant des voyelles avec pédagogie, authenticité et simplicité. Par son expérience et sa pratique, il accompagne chaque participant pour retrouver une voix énergétique, comme ouverture intérieure à soi-même et aux autres par le chant spontané.
En pratique
Un atelier de Yoga du Son – Chant des Voyelles suit une succession d’étapes structurées, permettant à chaque participant de découvrir et affiner une pratique fluide, énergisante et respectueuse des possibilités de chacun :
- Échauffement de la voix par des exercices et des techniques de respirations pour détendre le corps et le préparer à la production des voyelles ;
- Pratique collective du chant des voyelles en alternant pour chaque voyelle intention, chant, temps d'observation et de silence.
- Partage des expériences vécues et clôture de la séance.
Note : Aucune aptitude vocale préalable n’est nécessaire. Il n’y a pas besoin de savoir « bien » chanter ou de faire de « jolis sons », mais simplement de laisser le corps émettre un son spontané, avec la bouche la plus ouverte possible.
Gabriel Feat
Intervenant
Gabriel Feat est chanteur et compositeur multi-instrumentiste. Animateur d'un groupe de chant de Mantras pendant plus d'une dizaine d'années, Gabriel effectue d'intenses recherches dans l'action relaxante des sons à bourdon : didgeridoo, bols tibétains, gong et arc-en-bouche, chant diphonique mongol, conçus comme auxiliaires de méditation en groupe.
Pratiquant assidu du « Chant des Voyelles » avec Reine-Claire Lussier, fondatrice de l'École de Vie Consciente au Québec, il intervient dans de nombreux stages, dans des groupes de méditations et dans des cercles de chants de guérison par le son.
Informations pratiques
Saison 2023-2024
Ateliers réservés aux adhérents de l'association La Cité des Consciences à jour de leur cotisation.
- Cours tous niveaux : ouvert à tous, avec ou sans expérience du yoga ou du chant.
Chaque semaine du 12 septembre 2023 au 25 juin 2024 (hors vacances scolaires) :
- Tous niveaux : tous les mardis de 18h15 à 19h45
Cours à l'unité :
- Tarif soutien / bienfaiteur : 25 €
- Tarif normal : 20 €
- Tarif solidaire / réduit / jeune : 15 €
Carte de 10 cours (valable 6 mois) :
- Tarif soutien / bienfaiteur : 200 €
- Tarif normal : 150 €
- Tarif solidaire / réduit / jeune : 100 €
Abonnement annuel :
- Tarif soutien / bienfaiteur : 480 €
- Tarif normal : 380 €
- Tarif solidaire / réduit / jeune : 280 €
Adhésion obligatoire à l’association (à partir de 15 €).
En plein cœur de Paris sur l'île-de-la-Cité, à la Cité des Consciences, 24 rue Chanoinesse, 75004 Paris.
Inscription – Renseignements
Inscription en ligne
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- Indiquez vos nom, prénom et adresse email ;
- Choisissez dans la liste le créneau horaire de la semaine auquel vous souhaitez participer (choix à titre indicatif, pouvant être modifié durant l'année) ;
- Sélectionnez la formule (cours à l'unité / carte 10 cours / abonnement annuel) et le tarif souhaité (normal / solidaire / soutien) ;
- Cliquez sur "Continuer" pour accéder aux informations complémentaires et finaliser votre inscription.
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