Cours réguliers
Retrouvez chaque semaine les intervenants réguliers de la Cité des Consciences pour les cours et pratiques hebdomadaires de Méditation, Qi Gong, Tango sacré, Yoga du son, Chant sacré, Hatha Yoga, Zazen…
Saison 2022 – 2023
Cours | Intervenant | Horaires | Public |
|---|---|---|---|
Qi Gong du Wudang | Antoine Jeangeot | Mardis @ 11h00 – 12h30 Mercredis @ 11h00 – 12h30 Mercredis @ 18h15 – 19h45 | Débutants / Avancés |
Tango sacré | Aurélie Chalbos | Mardis @ 20h00 – 21h30 Mercredis @ 14h15 – 15h45 | Tous niveaux |
Yoga du son | Gabriel Feat | Mardis @ 18h15 – 19h45 | Tous niveaux |
Chanter le sacré | Marie-Séraphine Vincent | Lundis @ 20h00 – 22h00 Mercredis @ 16h00 – 18h00 | Tous niveaux |
Zazen | Jonas Endres | Jeudis @ 7h00 – 8h30 | Tous niveaux |
Méditation en mouvement | Aurélie Chalbos | Mardis @ 9h15 – 10h45 | Tous niveaux |
Méditation & Qi Gong | Aurélie Chalbos | Mercredis @ 7h30 – 9h00 | Tous niveaux |
Méditation des 5 sens | Antoine Jeangeot | Mercredis @ 9h15 – 10h45 | Tous niveaux |
Hatha Yoga | Stéphane Verrière | Vendredis @ 7h30 – 9h00 | Tous niveaux |
Saveur du son | Mitchélée | 1er & 3ème jeudis @ 18h15 – 19h45 | Tous niveaux |
Respiration & Qi Gong | Aurélie Chalbos | Mardis @ 7h30 – 9h00 | Tous niveaux |
De septembre à juin (hors vacances scolaires)
Art interne traditionnel et thérapeutique, basé sur des enchaînements de déplacements lents, pour une circulation énergétique fluide et harmonieuse.
Qi Gong du Wudang
Cours et pratique avec Antoine Jeangeot
Chaque semaine du 20 septembre à fin juin (hors vacances scolaires) :
- Débutants : tous les mardis de 11h00 à 12h30 / mercredis de 18h15 à 19h45
- Avancés : tous les mercredis de 11h00 à 12h30
Tarifs solidaire / normal / soutien :
- 1 cours : 10 € / 15 € / 20 €
- Carte 10 cours (valable 6 mois) : 80 € / 120 € / 160 €
- Abonnement annuel : 250 € / 350 € / 450 €
Adhésion obligatoire à l’association pour accéder au lieu (à partir de 10 €).
Incarnation authentique du mouvement dans l’instant présent, le tango argentin est une expérience unique, un saut dans l’inconnu, un moment éternel de rencontre avec soi à travers l’autre.
Tango sacré
Cours et pratique avec Aurélie Chalbos
Chaque semaine du 20 septembre à fin juin (hors vacances scolaires) :
- Tous niveaux : tous les mardis de 20h00 à 21h30 / mercredis de 14h00 à 15h30
Tarifs solidaire / normal / soutien :
- 1 cours : 10 € / 15 € / 20 €
- Carte 10 cours (valable 6 mois) : 80 € / 120 € / 160 €
- Abonnement annuel : 250 € / 350 € / 450 €
Adhésion obligatoire à l’association pour accéder au lieu (à partir de 10 €).
Comme un auto-massage sonore, en prise directe avec la matière, le Yoga du Son permet au corps d’entrer en résonance profonde avec l’être, de goûter la richesse du chant, des harmoniques, de mettre en éveil les secteurs “dormants” de la voix et d'en activer les potentiels.
Yoga du son
Cours avec Gabriel Feat
Chaque semaine du 13 septembre à fin juin (hors vacances scolaires) :
- Tous niveaux : tous les mardis de 18h15 à 19h45
Tarifs solidaire / normal / soutien :
- 1 cours : 10 € / 15 € / 20 €
- Carte 10 cours (valable 6 mois) : 80 € / 120 € / 160 €
- Abonnement annuel : 250 € / 350 € / 450 €
Adhésion obligatoire à l’association pour accéder au lieu (à partir de 10 €).
Découvrir le travail des harmoniques axé sur la perception fine des éléments acoustiques du son de la voix chantée (fondamental, harmoniques et résonance), en relation avec la polyphonie vocale et le chant choral pour libérer la voix et augmenter l’amplitude et la richesse du timbre.
Chanter le sacré
Cours avec Marie-Séraphine Vincent
Chaque semaine du 19 septembre à fin juin (hors vacances scolaires) :
- Tous niveaux : tous les lundis de 20h00 à 22h00
- Tous niveaux : tous les mercredis de 16h00 à 18h00
Tarifs solidaire / normal / soutien :
- 1 cours : 10 € / 15 € / 20 €
- Carte 10 cours (valable 6 mois) : 80 € / 120 € / 160 €
- Abonnement annuel : 250 € / 350 € / 450 €
Adhésion obligatoire à l’association pour accéder au lieu (à partir de 10 €).
Imprégné par l’enseignement du Bouddha, la posture Zazen, jambes croisées, ancré dans le sol, la tête droite sur les épaules, nous permet de laisser passer nos activités mentales et émotionnelles afin d’accéder à une dimension élevée de la vie et de développer une vision particulièrement forte de la paix et de la liberté.
Zazen
Pratique dans la lignée de Taisen Deshimaru avec Jonas Endres
Chaque semaine du 15 septembre à fin juin (hors vacances scolaires) :
- Tous niveaux : tous les jeudis de 7h00 à 8h30
Participation aux frais (solidaire / soutien) :
- 1 séance : 5 € / 10 €
- 1 mois : 18 € / 25 €
- Abonnement annuel : 100 €
Adhésion obligatoire à l’association pour accéder au lieu (à partir de 10 €).
La densité de présence et la conscience corporelle dans le mouvement devient une danse de l’instant présent ; accueillir le mouvement créateur du Vivant en nous devient un cheminement vers une nouvelle dynamique de vie.
Méditation en mouvement
Cours & pratique avec Aurélie Chalbos
Chaque semaine du 20 septembre à fin juin (hors vacances scolaires) :
- Tous niveaux : tous les mardis de 9h15 à 10h45 / mercredis de 7h30 à 9h00
Tarifs solidaire / normal / soutien :
- 1 cours : 10 € / 15 € / 20 €
- Carte 10 cours (valable 6 mois) : 80 € / 120 € / 160 €
- Abonnement annuel : 250 € / 350 € / 450 €
Adhésion obligatoire à l’association pour accéder au lieu (à partir de 10 €).
Une pratique méditative basée sur des mouvements et postures statiques de Qi Gong du Wudang. Grâce aux travail avec les principes fondamentaux de ce Qi Gong, ces mouvements permettent de libérer les racines du corps (épaules, hanches, genoux), fluidifier la circulation énergétique.
Méditation & Qi Gong
Cours & pratique avec Aurélie Chalbos
Chaque semaine du 21 septembre à fin juin (hors vacances scolaires) :
- Tous niveaux : tous les mercredis de 7h30 à 9h00
Tarifs solidaire / normal / soutien :
- 1 cours : 10 € / 15 € / 20 €
- Carte 10 cours (valable 6 mois) : 80 € / 120 € / 160 €
- Abonnement annuel : 250 € / 350 € / 450 €
Adhésion obligatoire à l’association pour accéder au lieu (à partir de 10 €).
À travers quelques exercices simples d'écoute de ses 5 sens, la méditation permet d'approcher la qualité de cette présence silencieuse qui observe le monde en chacun de nous, nous apportant paix et confiance dans le mouvement permanent du monde.
Méditation des 5 sens
Cours & pratique avec Antoine Jeangeot
Chaque semaine du 21 septembre à fin juin (hors vacances scolaires) :
- Tous niveaux : tous les mercredis de 9h15 à 10h45
Tarifs solidaire / normal / soutien :
- 1 cours : 10 € / 15 € / 20 €
- Carte 10 cours (valable 6 mois) : 80 € / 120 € / 160 €
- Abonnement annuel : 250 € / 350 € / 450 €
Adhésion obligatoire à l’association pour accéder au lieu (à partir de 10 €).
Permettant à l'énergie de circuler dans le corps, le Hatha Yoga invite à tourner son regard vers l’intérieur, vers le souffle et les sensations. Dans le respect de l'intégrité du corps, la pratique se compose d’un travail postural (asanas), d’exercices respiratoires (pranayamas), ainsi que d’un temps de relaxation. Le corps se délie, le mental se pose, comme un voyage.
Hatha Yoga
Cours avec Stéphane Verrière
Chaque semaine du 16 septembre à fin juin (hors vacances scolaires) :
- Tous niveaux : tous les vendredis de 7h30 à 9h00
Tarifs solidaire / normal / soutien :
- 1 cours : 10 € / 15 € / 20 €
- Carte 10 cours (valable 6 mois) : 80 € / 120 € / 160 €
- Abonnement annuel : 250 € / 350 € / 450 €
Adhésion obligatoire à l’association pour accéder au lieu (à partir de 10 €).
Le son se conjugue au gérondif ! Il n’est que des êtres « chantants ». Vous pouvez entendre tout de suite là aussi que « chantants » rime avec « maintenant » et nous revoilà plongés dans cette ligne verticale d’un temps qualitatif qui ne se mesure pas mais qui se savoure.
Saveur du son
Ateliers immersifs de chant harmonique et d'exploration vocale avec Mitchélée
Deux fois par mois, du 22 septembre à fin juin (hors vacances scolaires) :
- Tous niveaux : les 1er et 3ème jeudis (sauf en septembre) de 18h15 à 19h45
Tarifs solidaire / normal / soutien :
- 1 cours : 10 € / 15 € / 20 €
- Carte 10 cours (valable 6 mois) : 80 € / 120 € / 160 €
- Abonnement annuel : 125 € / 175 € / 225 €
Adhésion obligatoire à l’association pour accéder au lieu (à partir de 10 €).
Accueillir l’inspiration de l’instant, réveiller l’énergie du mouvement vital, bien vider pour mieux remplir, se laisser inspirer, être inspiré, être expiré… Mieux respirer, c’est changer son corps en conscience, notre temple sacré, fidèle véhicule de voyage et réceptacle des inspirations à incarner, lieu de rencontre et d’alchimie entre les énergies du Ciel et de la Terre.
Respiration & Qi Gong
Cours & pratique avec Aurélie Chalbos
Chaque semaine du 20 septembre à fin juin (hors vacances scolaires) :
- Tous niveaux : tous les mardis de 7h30 à 9h00
Tarifs solidaire / normal / soutien :
- 1 cours : 10 € / 15 € / 20 €
- Carte 10 cours (valable 6 mois) : 80 € / 120 € / 160 €
- Abonnement annuel : 250 € / 350 € / 450 €
Adhésion obligatoire à l’association pour accéder au lieu (à partir de 10 €).